DORMITOR

O camera cu adevarat importanta in oricare casa este dormitorul. Acolo este locul unde ne odihnim dupa o zi lunga si obositoare, in care ne incarcam bateriile pentru urmatoarea zi sau in care mai mergem pentru putina relaxara si in timpul zilei. O persoana cu un somn mai sensibil va avea cu siguranta nevoie de o amenajare a domnitorului mai atenta. Asternuturile sunt detalii care nu trebuie neglijate. Calitatea acestora face diferenta intre un somn odihnitor si unul agitat. Lenjeria de pat trebuie sa fie moale, fina si confortabila, dintr-un material calitativ. E indicat sa fii atent din ce material este realizat asternutul, pentru a stii calitatea acestuia. Culoarea si modelul lenjeriei se alege in functie de preferintele fiecaruia, cat si de designul camerei.

Odihna are un rol vital in viata noastra, iar dormitorului atribuindu-i aceasta intrebuintare va trebui amenajat cu cea mai mare grija. Somnul poate fi comparat ca importanta cu aerul, mancarea si apa. Fiind o sursa de energie, lipsa somnului isi are repercursiunile asupra fizicului si psihicului nostru. In functie de persoana, timpul acordat odihnei variaza. Avand un rol vital in mentinerea unei vieti echilibrate, semnalele unor stari frecvente de oboseala nu trebuie sub nici o forma ignorate. Fiind un element cheie in relatia dintre corp si minte, somnul va influenta starea ta de bine, memoria de lunga durata, concentrarea si activitatile tale zilnice. Pentru a evita toate acestea, locul tau dedicat odihnei, trebuie sa aiba toate elementele necesare unui somn linistit si odihnitor.